Поиск

Раздел

О психологах-тренерах

- После тренинга я часа два тупо сижу в кресле-качалке.

- А потом?

- Потом начинаю раскачиваться...


Токмач

Девушки, изготавливаем лапшу для парней ))) Читать дальше...


``Отношение пользователей``

Решила воспользоваться относительно новой функцией сайта "Отношение пользователей". Вроде ничего. Хотела выразить отношение РОДНОМУ БРАТУ. А сайт мне: "Вы не общались с этим пользователем, чтобы судить о нем".

И так бывает :)


Всем, что я знаю, я обязана моей маме.

Всем, что я знаю, я обязана моей маме.

1) Мама учила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД: 
"Если вы собрались переубивать друг друга - идите на улицу, я только что
полы вымыла"

2) Мама учила меня ВЕРИТЬ В БОГА: 
"Молись чтоб эта гадость отстиралась" 

3) Мама учила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО: 
"Потому что я так сказала, вот почему"

4) Мама учила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ: 
"Вот вывалишься сейчас из окна - не возьму тебя с собой в магазин!"

5) Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ: 
"Если ты сейчас же не перестанешь реветь - я тебя отшлепаю"

6) Мама учила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ: 
"Закрой рот и ешь суп"

7) Мама научила меня СТОЙКОСТИ: 
"Не выйдешь из-за стола, пока не доешь"

8) Мама учила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ: 
"Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как
тебе"

9) Мама учила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ: 
"Уж погоди, дома я с тобой поговорю"

10) Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ: 
"Если не перестанешь косить глазами - на всю жизнь так останешься"

11) Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ: 
"Надень свитер - я же знаю, что тебе холодно!"

12) Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ
"Если не будешь есть овощи - никогда не вырастешь"

13) Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ: 
"Это у тебя все от отца!"

14) Мама научила меня ВЫСШЕЙ СПРАВЕДЛИВОСТИ: 
"Чтоб твои дети были такие же, как ты!"


О роли женщины в жизни мужчины

Это старый анекдот, обросший бородой, возможно уже в измененном изложении. Тем не менее, важна его суть.

 

Едут как-то президент Соединенных Штатов с супругой по бескрайним дорогам Америки на своем автомобиле. Подъезжают к заправке "Заправка Джонсона". Тут президенту припоминается. что когда-то очень давно, в молодости, его благоверная была даже почти влюблена в какого-то Джонсона. И он, президент, приложил немало усилий, чтобы добиться ее внимания.

И это заправка того самого Джонсона!

- Вот видишь, дорогая, - говорит президент, - как тебе повезло. Тогда ты выбрала меня, и теперь ты - жена президента!

- Нет, дорогой! - отвечает ему супруга, - Это тебе повезло. Если бы я тогда выбрала Джонсона, а не тебя, то сейчас президентом был бы Джонсон!


Искажения мышления

Альберт Эллис в разное время идентифицировал 12 общих «корневых» иррациональных идей, которые, по его мнению, лежат в основе большинства эмоциональных расстройств:

1.Для взрослого человека совершенно необходимо, чтобы каждый его шаг был привлекателен для окружающих.
2.Есть поступки порочные, скверные. И повинных в них следует строго наказывать.
3.Это катастрофа, если все идет не так, как хотелось бы.
4.Все беды навязаны нам из вне – людьми и обстоятельствами.
5.Если что-то пугает или вызывает опасение – постоянно будь начеку.
6.Легче избегать ответственности и трудностей, чем их преодолевать.
7.каждый нуждается в чем-то более сильном и значительном, чем то, что он ощущает в себе.
8.Нужно быть во всех отношениях компетентным, адекватным, разумным и успешным. (Нужно все знать, все уметь, все понимать и во всем добиваться успеха).
9.То, что сильно повлияло на вашу жизнь один раз, всегда будет влиять на нее.
10.На наше благополучие влияют поступки других людей, поэтому надо сделать все, чтобы эти люди изменились в желаемом направлении.
11.Плыть по течению и ничего не предпринимать – вот путь к счастью.
12.Мы не властны над своими эмоциями, и не можем не испытывать их.

К. Хорни описала «Тиранию долженствования»:
1.Я должен быть самым великим по благородству, достоинству, храбрости, самоотверженности.
2.Я должен быть самым лучшим любовником, другом, родителем, учителем, учеником, супругом.
3.Я должен быть в силах хладнокровно перенести любое испытание.
4.Я должен уметь найти быстрое решение любой проблемы.
5.Я не должен никогда испытывать тревогу; я должен быть всегда счастливым и безмятежным.
6.Я должен все знать, понимать, предвидеть.
7.Я должен быть всегда искренним; я должен всегда управлять своими чувствами.
8.Я должен отстаивать свое достоинство; я никогда не должен причинять вред окружающим.
9.Я никогда не должен уставать или болеть.
10.Я всегда должен быть максимально продуктивным.

Деструктивные правила А. Бека:
1.Для того чтобы быть счастливым, меня должны всегда и все принимать (я должен вызывать любовь и восхищение).
2.Для того чтобы быть счастливым, мне необходимо достигнуть успехов в любом предприятии.
3.Если я не на вершине, значит я провалился.
4.Прекрасно быть популярным, знаменитым, богатым, ужасно быть непопулярным, посредственным.
5.Если я совершаю ошибку, значит я неспособный человек.
6.Мое значение как человека зависит от того, что другие думают обо мне.
7.Я не могу жить без любви. Если моя жена (возлюбленная, родители, дети) не любит меня, то я ничего не стою.
8.Если кто-то не согласен со мной, то я ничего не стою.
9.Если я не воспользуюсь любой возможностью продвинуться, то я об этом пожалею.



Об авторе

Зульфия Ахметгалеева, 40
Россия, Кемерово
Была на сайте:
21.11.2019 10:25:11


 Стать читателем

Читатели (0)

У этого дневника еще нет постоянных читателей. Вы можете послать ссылку на дневник своим друзьям.